Курс за физически треньор и хранене в Мадрид от Implika Мадрид

Описание

Общата физическа подготовка не се грижи адекватно в спортната практика, тъй като обикновено е много изчерпателна, твърде фокусирана в една посока и често генерира краткосрочни и дългосрочни наранявания.

треньор

Този курс има за цел да предостави всички знания, които трябва да притежава добрият спортен инструктор, независимо от спорта или физическата активност, които преподава. Идеята е да поддържаме правилно тялото, така че да може да изпълнява сложните задачи, които всеки спорт изисква, без да забравяме, че този човек трябва да поддържа здравето си в оптимални условия през целия си живот.

Нараняванията също са очертани по такъв начин, че напредъкът в ученето да е паралелен с този на спортната практика, тъй като с напредването на курса знанията са по-задълбочени и практични.

Разбира се, курсът е насочен и към спортист, аматьор или професионалист, който иска сам да научи всичко необходимо, за да подобри тялото си и да бъде най-добрият в практиката на своя спорт.

Темари

Мускулна и костна анатомия.
Със специален интерес към мускулните функции, към анализа на допълващи и антагонистични мускули, както и към ранното откриване на претрениране и атрофия.