Курс по балансиране на калориите
The затлъстяване Това е много сериозен здравословен проблем, който засяга все повече хората. Поради тази причина е важно да имате правилна диета и здравословен начин на живот, към които трябва да се добави практиката на ежедневни упражнения, за да се поддържа метаболизма в правилните оптимални стойности.
В този безплатен курс ще научите как биологията и физиологията на вашия тяло, заедно с навиците, заседналият начин на живот и стресът могат да допринесат за това качване на тегло. Ето защо с този курс ще научите как да работите с тялото си, за да предотвратите и контролирате наддаването на тегло, създавайки дългосрочен план за устойчив контрол.
Този курс е създаден и се преподава от Университет Емори.
За кого е този курс за управление на теглото: балансиране на калориите?
Този курс е предназначен за диетолози, специалисти и широката общественост, които искат да знаят как това се отразява на качване на тегло за здравето и как да го предотвратим.
За да участвате в курса, не е необходимо да имате предварителни познания по темите, които ще бъдат обсъждани.
Това, от което се нуждаете, е да имате средно ниво на английски, тъй като курсът се преподава на този език (вижте безплатни курсове по английски). Трябва също да имате компютър със стабилна интернет връзка, за да имате достъп до съдържанието на курса.