Курс как да направите своя собствена диета # 2

В този клас ще научим основите на храненето.
Каква е разликата между храната и храненето? И между храната и хранителните вещества?

собствена

Ще знаете различните функции на хранителните вещества; енергийната, пластмасова и регулаторна функция и какви храни я изпълняват. Знаете ли, че мазнините са от жизненоважно значение за живота и че без тях не бихме могли да оцелеем? Също така ще откриете защо трябва да се храним.

Какво представлява диетотерапията? Диетичната терапия е лечение на патологични състояния и симптоми чрез диета и храна. Искате ли да знаете как трябва да се храните, за да намалите холестерола си? Или да повишите издръжливостта си? За подобряване на здравето на костите?