Купете BIO продукти от булгур в Аптечно качество

аптечно

The булгур Това е начин за приготвяне на зърнени култури като пшеница или спелта от Изток. Съдържа всички свойства и ползи от пшеница или спелта, с които е направена и подобрява нейната усвояемост. Включете го във вашата диета и тази на вашето семейство като друга зърнена култура, тъй като това е много питателна опция, която осигурява много енергия с почти никакво съдържание на мазнини или захар.

Как се прави булгур?

За да го приготвят, те варят зърната от пшеница или спелта, нарязват ги и ги подсушават. След това, за да го приготвите, първо се измива булгурът и 1 част от булгура се готви с 2 и половина части вода за 15-20 минути на умерен огън в конвенционален съд. Крайният резултат е подобен на cous cous. Съдържа всички свойства и ползи от пшеница или спелта, с които са направени и подобрява тяхната усвояемост.

Използване на булгур в кухнята

Като добър заместител на ориза, булгурът има много приложения в кухнята, тъй като съчетава в супи, салати, пържени картофи, с почти всички съставки: зеленчуци, месо, семена, ... БИО булгур Можете също така да правите смеси за приготвяне на кюфтета или хамбургери, тъй като се използва като заместител на месото. Направете свои вегански или вегетариански ястия.