Културистката баба, която яде гола диета

Джанис Лорейн е най-старият бодибилдър в Австралия, но и един от най-плодовитите. Той се състезава в продължение на 20 години и спечели 23 титли. Както разкри пред The ​​Telegraph, той възнамерява да продължи да действа още две години, докато достигне 77 години.

баба

Както е казано, На 55 г. той получил своеобразно откровение, когато видял мъж, който се опитвал да върви без помощ на улицата. Той помисли, че тя не иска да бъде като него, затова тази баба от Гранвил в Сидни реши да промени живота си.

Така само с 15 месеца тренировки той участва в първия си турнир.

Според него той е доволен от живота, който е водил 20 години и Той обясни, че тайната му е в храната. Тя кръсти режима си „голата диета“: храна без подправки или сосове.