Кубинци и диети

Може би един от най-трудните аспекти в живота на кубинец са диетите. Не само поради факта, че е трудно продуктите да спазват адекватна диета, но и защото тези от нас, които са родени в Куба, обичат да ядат твърде много; и го правим в големи количества.

кубинци

Всъщност яденето само на зеленчуци за обяд или вечеря не е обичайно за кубинците. С това нямам предвид, че не е направено или че няма семейства, които да го практикуват през целия си живот. Предпочитаме ориз, пържена храна, боб и месо, за да посочим пример, а зеленчуците работят като странични салати.

Захарта е една от съставките, която не може да отсъства в кубинската диета: имаме особена склонност - в някои почти натрапчиви - към сладкиши и други десерти като сладолед. Няма да говорим за бира, защото въпреки че тя ви дебелее, ние също я обичаме.