КРЪЖКАТА ТРЯБВА ДА СЕ ИЗПОЛЗВА ЗА ОБУЧЕНИЕ Блогът Empronutrition

Със сигурност сте чували мълвата, че за да имате по-малка талия и да изгаряте мазнини в корема, препоръчително е да носите пояс и да го носите около 8 часа на ден. Е, извинете, че ви казах, но си губите времето. Единственото нещо, което може да накара вашата талия да намалее и да загубите мазнини в корема е с диета, диета, диета и тренировки.

обучение

ВСЕ ОЩЕ СЕ СЪМНЯВА, АКО ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ЛАМБАЛНА КЪЩА ЗА ОБУЧЕНИЕ?

Днес пазарът е пълен с голямо разнообразие от пояси, но трябва да вземете предвид качеството и каква е целта, за която ще го използвате. Има неопренови колани, които се използват за изпотяване, докато правите кардио упражненията си. Съветвам ви да се уверите, че те са 100% неопрен (и вместо това не поставяйте найлонова торбичка).

Съвет за използване на пояс в обучението

Използването на колан няма да ви накара да загубите повече мазнини, само че се потите и в потта няма мазнини, ще премахнете токсините. Но ако преди да правите кардиото, нанесете крем, който да ви помогне да премахнете мазнините, нещата се променят. Когато започнете да се потите, порите ви се отварят и тогава кремът прониква повече и ефектът му е по-голям.