КРУШЕВ ПРОТЕИНЕН ШЕЙК; Научете се да се грижите за себе си

КРУШЕН ПРОТЕЙН ШЕЙК

Тук, почти завършвайки месец август, ви нося плодов шейк, който може да послужи като основа за направата на всички комбинации, за които можете да се сетите.

научете

Мога да ви уверя, че ще ви хареса и най-важното е, че е много просто.

Хладно е, тъй като използваме лед, сладко е, тъй като добавяме плодове, има допълнителен аромат от канелата, засища, тъй като съдържа достатъчно протеини, така че тялото да се чувства засищено по-дълго, изобилно е, тъй като добавяме вода и лед; За да завърша нещо, което всички рецепти, които публикувам, имат общо: нискокалорични и средно гликемичен индекс, следователно подходящи за диети за отслабване (позволяващи парче плод в средата на следобеда).