Крупа за закуска с карамелизирани праскови; Лесна и здравословна рецепта!
Тази рецепта за карамелизирана праскова за закуска е готова за 15 минути. Лесните за карамелизиране праскови правят невероятен дресинг за бързо приготвяне на кремообразен песъчинки. Тази рецепта е естествено без глутен.
Тази публикация съдържа партньорски връзки.
Дълго време грисът и полентата се смятаха за храна на бедните. Но те се завръщат през последните няколко години, което е напълно готино за мен, защото * Обичам * песъчинки!
Какво е каша?
Грисът е каша, приготвена от смляна бяла царевица. Полентата е каша, приготвена от смляна жълта царевица, а полентата понякога става по-дебела храна, която може да се нарязва и пържи. Така или иначе, всичко е наред. Обичам пясъчната текстура на полента и песъчинки.
Грисът е suuuper достъпни - искам да кажа, че тази 5-килограмова торба струва по-малко от 3 долара и ще ви стигне за много ястия. Това е страхотно.
Крупа за закуска?
Да ! Пясъците са традиционно храна за закуска в южната част на САЩ и няколко карибски страни. На Бахамите, грис се сервира за закуска с риба тон, скариди или охлюви. В САЩ кашата е често се сервира за закуска Подсладени със захар.
Така че, да, тази рецепта за закуска не е нова концепция. Но това е ДОБРО.
Крупа за вечеря?
Също така ако ! Напоследък се появяват грис и полента вкусни ястия за вечеря навсякъде. Продължавам да ги виждам в менюто все повече и повече в изискани ресторанти, а много блогъри за храна публикуват рецепти за грис за вечеря.
От известно време у дома си имаме и грис като ястие за вечеря. Преди това споделих няколко рецепти за грис в този блог. Виж ги!
Както можете да видите, аз се занимавам с грис и те са много гъвкави. Те готвят супер бързо (поне 5 минути зърнени храни, хаха) и правят страхотна гарнитура, закуска, * или * закуска, когато просто не искате да се занимавате с нещо сложно.
Така че тази рецепта за печиво за закуска с карамелизирани праскови е била любимата ни закуска напоследък.
Как да си направим тази рецепта за закуска
Използвам фасул за бързо готвене, който понякога е обозначен като 5-минутен фасул на опаковката. Никой няма време да готви грис от нулата. Приготвям грис в комбинация от вода и мляко, за да стане кремообразен. Тиганът, приготвен в обикновена вода, честно казано не е толкова добър. Искам да кажа, помислете за овесена каша. Много по-добре е с мляко, вместо с вода.
За тази рецепта можете да използвате някакъв вид мляко: краве мляко: пълномаслено, нискомаслено или обезмаслено, или любимото ви веганско мляко на растителна основа, като бадем, кокос или соя. Ако използвате подсладено веганско ванилово мляко като бадемово или кокосово мляко, може да искате да пропуснете захарта от рецептата за грис. Или не, каквото предпочитате! Няма да преценя дали искате допълнителната захар във вашите закуски.
Причината да използвам комбинация от мляко И вода за приготвяне на грис е, че кравето мляко изгаря, ако го сварите, но не изгаря, ако добавите вода. Освен това вкусът му е също толкова добър с малко вода, но намалява малко калориите.
За да направите карамелизирания прасковен топинг, можете да използвате пресни или замразени праскови Или дори нектарини. Ако използвате замразени праскови, просто ги добавете в тенджерата, няма нужда да ги размразявате предварително. Може да искате да приготвите замразените праскови допълнително минута или две, за да ги направите по-меки, ако предпочитате. Ако използвате пресни праскови, можете да ги обелите за по-гладка карамелизирана праскова или да оставите кожата върху себе си, ако сте мързеливи.
Този карамелизиран прасковен топинг всъщност е СТРАХОТЕН начин за използване на праскови, които не са толкова добри. на Масло, захар, канела и ванилия. Направете дори безвкусните праскови да вкусят невероятно. Имам предвид YEA, идеално узрелите ароматни праскови са най-добрите, но понякога прасковите в магазина са засегнати или пропуснати, за съжаление. Така че, ако се окажете с няколко праскови, които са разочарование, това е чудесна рецепта да ги използвате.