КРОМАТ КРУША, ЯБЪЛКА И СЛИВИ - Лесно смесване

круша

Традиционно рецептата за компот се приготвя чрез добавяне на определено количество захар към плодовете, за да се готви, а след това в някои случаи се натрошава, а в други не. Можете да приготвите компота, без да добавяте захар. Ако комбинирате ябълката с круша, която има повече сок и по-сладък вкус и добавите малко канела и малко стафиди, можете да избегнете добавянето на захар или друг подсладител.

Компотът от круши и ябълки е десерт, който ще ви помогне да контролирате желанието да ядете сладко, когато променяте хранителните си навици и по този начин можете да намалите консумацията на преработени сладкиши.