Кърменето пет ползи за майката
Жените, които кърмят се възстановяват преди раждането и имат по-малък риск от някои заболявания
Кърменето има много предимства за бебетата, но жените също се възползват от тази естествена практика. По-долу са дадени пет ползи, които една майка получава от кърменето на детето си.
1. Кърмене, по-добре да се възстанови от раждането. По този начин е възможно неудобствата като кървене, мизерия и друг дискомфорт да бъдат намалени и възстановяването да бъде по-бързо.
Освободеният по време на кърмене окситоцин насърчава естественото свиване на матката, за да се върне към нормалните си размери. В допълнение, това е един от факторите, който помага за намаляване на лохиите, малките кървави загуби, които жените изпитват след раждането.
две. Кърменето ви помага да отслабнете. В комбинация с упражнения и здравословна диета, той помага за премахване на задържаното тегло, тъй като голяма част от него са енергийни резерви, които тялото съхранява по време на бременност, за да улесни последващото производство на кърма, посочва Испанското дружество по гинекология и акушерство.
И все пак не очаквайте чудеса. Отслабването с кърмене не е незабавно, а постепенен процес.
3. Кърменето предпазва от рак. Анализ на 9000 проучвания за въздействието на кърменето върху здравето на детето и майката, извършен от Американската агенция за изследване на качеството и здравето, уточнява, че рискът от развитие на рак на гърдата намалява с 4,3% за всяка година от кърмене. Вероятността от рак на яйчниците също намалява при кърмещите жени. Непрекъснатото кърмене за поне една година намалява шансовете за това заболяване с 28%.