Кърменето на цвекло може или не може да не е компетентно за здравето на iLive
Експертна медицинска статия.
Кърменето налага определени ограничения върху храненето на жената, тъй като съставките му заедно с млякото достигат до детето и могат да причинят проблеми с храносмилателната система: подуване на корема, изменение на изпражненията, колики, диатеза. През този период всички съзнателни мумии се чудят дали този или онзи продукт ще навреди на бебето. Има въпрос относно употребата на цвекло. От една страна, това е склад на витамини и минерали; от друга страна, червените зеленчуци и плодове могат да причинят алергии. Така че възможно ли е да кърмите майки от цвекло?
Ползите от цвеклото
Цвеклото е уникален зеленчук поради несъответствието на полезните качества и цените. Евтин продукт за насищане с лекарствени компоненти ще заобиколи много скъпи "колеги". Нищо чудно, че е заел авангарда на човешката диета, започвайки своята история преди векове от брега на Средиземно море и се разпространява по целия свят. Използването на цвекло се крие в неговия химичен състав: голям брой протеини, витамини В, РР, С, Е, каротин, фолиева киселина. В него има голямо количество желязо, има магнезий, калций, йод, калий, фосфор. Заедно с фибрите и органичните киселини те имат благоприятен ефект върху храносмилателната и съдовата система, сърцето, включително понижаване на кръвното налягане. Зеленчукът подобрява функцията на черния дроб, унищожава патогенните бактерии в дебелото черво, премахва радионуклидите и токсините от тялото и се счита за. Последните изследвания показват, че предотвратява разпространението на ракови клетки. Флавоноидите стимулират образуването на еритроцити, увеличават здравината на капилярите.