Кърмене от веганска мама
Отдавна исках да говоря с теб за кърменето и да се възползвам от факта, че Анту спи, ето ме.
Никога не съм мислил да храня децата си с нещо различно от собственото си мляко. Данните показват, че само 3% от жените имат физиологични проблеми, които им пречат да кърмят, така че се надявах да нямам затруднения в това отношение.
Кърменето е изкуство, което изисква практика. Нашето тяло произвежда мляко без наша команда, поради хормоналното действие на бременността и раждането, но не е достатъчно да имаме "щастлива" лактация. Информирайте се, за предпочитане по време на бременност, за:
- Анатомия на гърдата.
- Пози и пози за кърмене.
- Най-чести затруднения и решения за тях.
- Техника за ръчно вадене на мляко.
- Посещавайте група за кърмене или гледайте как други жени кърмят.
Важно е получената информация да е достоверна, тъй като за съжаление има много митове за кърменето. Свекърва ви или съседът ви могат да ви разкажат за своя опит, но е препоръчително да отидете при човек, обучен по темата. Например вече не се препоръчва да кърмите, като гледате часовника, а при поискване и с бебето, задаващо темпото.
Опитът ми с кърменето е много положителен за мен. Първите няколко дни тя ми даде един от първите уроци, които майчинството ми дава: не съдете. Анту се захвана добре за гърдата и сучеше без проблеми, но когато млякото се вдигна, започнах да забелязвам, че дясната ми гърда не се изпразва напълно и имах малка пречка. Трябваше да прекарам целия ден в изцеждане на млякото ръчно, но след часове отново беше същото. Същата вечер се озовах измъчена, болна, неудобна и притеснена за кърменето си. За щастие, на следващия ден го реших с много упоритост и извличане на млякото, което Анту не приключи. Разбрах защо много жени се отказват от кърменето, тъй като първите няколко дни могат да бъдат досадни, болезнени и донякъде разочароващи. Всяка жена притежава тялото си, всички възможности са уважавани, кърма или адаптирано мляко.