Критични периоди за развитието (и превенцията!) На детското затлъстяване
Детското затлъстяване е честа причина за консултация в педиатрията.
Но една от грешките, които здравните специалисти и семействата допускат, е да диагностицират детското затлъстяване, когато то вече е установено, в умерено-тежки степени и следователно закъснява за превантивни мерки и с огромни трудности при установяването на терапевтични мерки.
По този начин най-важното в грижите за децата и юношите е да се идентифицират критичните периоди, които са свързани с риска от развитие на детско затлъстяване и където можем да приложим всички превантивни инструменти, с които разполагаме.
Критичните периоди са три:
- Първите 1000 дни от живота (включва 9 месеца бременност и до 2 години живот).
- "Отскокът на мазнините" (Между 5 години и 7 години)
- Юношество
ПЪРВИТЕ 1000 ДНИ
Понятието „първите 1000 дни“ е много важно днес в педиатрията и храненето. Днес имаме достатъчно доказателства, за да гарантираме, че хранителните фактори имат голямо влияние върху феталния период и първите години от живота. Първите 1000 дни Те обхващат периода от зачеването и края на бременността (270 дни) до 2 години живот (730 дни). Заедно те добавят до 1000 дни.
Храненето по време на този „прозорец на възможностите“ оказва влияние не само върху нормалното развитие на мозъка на детето, но и върху риска от затлъстяване, както и други хронични заболявания в зряла възраст (като диабет и високо кръвно налягане).
Всичко, което се прави преди зачеването (и от двамата родители), по време на бременност и до 2 години от живота, оказва огромно влияние върху бъдещото здраве като цяло и по-специално върху риска от детско затлъстяване (виж фигурата «1000-те първи дни»).