Крепс dukan рецепта

Само с яйце, малко мляко, царевично нишесте и разбито прясно сирене ще имате вкусни и бързи крепчета, подходящи за приемане по време на диетата на Дюкан.

рецепта

Съставки за рецептата за креп дукан

    40 гр. царевично нишесте 75 мл. обезмаслено мляко 1 супена лъжица прясно разбито сирене 0% 1 яйце 1 капка масло

Как да си направим рецепта за крепчета dukan?

Приготвянето на тези крепове Dukan е повече от проста задача, защото всичко, което трябва да направите, е да поставите всички съставки (яйцето, рафинираното царевично брашно или царевично нишесте, прясното сирене и млякото) в контейнер и да разбиете всичко, докато изчезнат. бучките и получаваме гладко и хомогенно тесто (тип течна каша).