Съвети от франчайза SM за новините за франчайзинг след диетата след роскон

След коледните ексцесии, франчайзът ДА обяснява на любителите на суши по-малко калорични парчета за да могат да избират това ястие от японската кухня в диетични дни. И е, че сушито може да бъде големият съюзник на вашата фигура след препиване с нуга, roscón de reyes и polvorones, тъй като е здравословно, балансирано, здравословно и ниско калорично ястие.

новините

От франчайза SM, пионерската мрежа в Испания в суши пространства с най-високо качество, те изясняват това не всички парчета имат еднакъв калориен прием и ни дават малък списък с малките хапки, които са по-малко угоени: най-леката е краставицата Maki, с 23 kcal на парче или сьомгата Maki, от 28 до 30 kcal; рибата тон нигири добавя около 41 калории на парче, докато Spring Rolls без майонеза имат средно от 28 до 30 kcal. Калифорнийските ролки, които са обърнат маки и обикновено оризът е покрит със сусам или сърна от летяща риба (тобико), осигурява около 30 калории на парче.

Според франчайза SM, в рамките на японската гастрономия можете да намерите и други ястия, които ни осигуряват малко калории и могат да се комбинират с парчета суши като: мисо супа, традиционна японска супа, която осигурява 40 калории на 250 мл или класически едамаме, нежни соеви шушулки, приготвени със солена вода, която ни дава 122 kcal за порция от около 100 грама.