Краставична диета - Beliefnet

След това диетата с краставици за детоксикация на тялото ви и сваляне на няколко излишни килограма.

Диетата с краставици е ресурс за сваляне на няколко килограма за кратко време. Тази диета обаче е строга и включва плодове като лимони, портокали, грейпфрути (грейпфрути), ябълки, ананаси и круши. Но не само това, трябва да ядете и протеини от бяло месо; следователно можете да ядете пиле, пуйка или риба.

След това диетата с краставици за детоксикация на тялото ви и сваляне на няколко излишни килограма.

Закуска:

Първо изберете плодовете, които искате да ядете този ден, изберете само един. Например, ако изберете зелена ябълка, тогава ядете само зелени ябълки този ден. Това е с цел по-добра детоксикация.
Към 500 ml вода със стайна температура или топла, добавете сока от половин лимон и изпийте, за предпочитане на гладно. Изчакайте 10 минути и изпийте чаша зелен чай, нарязана сурова краставица, придружена от портокал.
в средата на сутринта: ябълка (или парче плод по ваш избор)

Обяд

100 грама пилешки гърди, зеленчукова салата по ваш избор и две краставици.

Не е препоръчително да ядете плодове заедно с храна, за предпочитане е да ги ядете преди, тъй като те не продължават дълго в стомаха, с изключение на ядки, банан и фурми, които продължават около 45 минути в стомаха, за да се преместят след това върху червата. Ако искате да ядете малко плодове, изяжте порция преди и след това изчакайте обяда.

Следобед:

---