Котките могат да ядат яйца Ползи, дозировка и много други
Пилешкото яйце е една от най-присъстващите храни в диетата на хората, поради ползите, които предлага за здравето, и поради своята гъвкавост в кухнята, която позволява приготвянето на безкрайност от сладки и солени рецепти. Това е много евтин източник на чист протеин, който не съдържа значителни нива на въглехидрати и захари, като е и отличен съюзник за тези, които имат нужда или искат да отслабнат по здравословен начин.
Докато науката развенчава много митове за яйцата и доказва ползите от тях, все още има много преподаватели, които се чудят дали котките могат да ядат яйце или ако консумацията на тази храна е опасна за здравето на котките. Затова в AnimalWised ви казваме дали яйцето може да бъде полезна храна за котките и ви показваме предпазните мерки, които трябва да вземем, ако решим да включим тази храна в диетата на нашите котенца.
Хранителен състав на пилешкото яйце
Преди да ви обясним дали котките могат да ядат яйца или не, важно е да знаете хранителния състав на тази храна, за да можете тогава да разберете възможните й ползи за храненето на нашите котенца, както и предпазните мерки, които трябва да направим приемайте, когато го въвеждате в диетата си. Според базата данни USDA (Министерство на земеделието на САЩ), 100 грама пълно пилешко яйце, сурови и пресни съдържат следните хранителни вещества:
- Енергия: 143 kcal
- Вода: 76,15 g
- Протеин: 12,56 g
- Общо мазнини: 9,51 g
- Въглехидрати: 0,72 g
- Общо захари: 0,53 g
- Общо фибри: 0,0 g
- Калций: 56 mg
- Желязо: 1,75 mg
- Магнезий: 12 mg
- Фосфор: 198 mg
- Калий: 138 mg
- Натрий: 142 mg
- Цинк: 1,29 mg
- Витамин А: 140 μg
- Витамин С: 0,0 mg
- Витамин В1 (тиамин): 0,04 mg
- Витамин В2 (рибофлавин): 0,45 mg
- Витамин B3 (ниацин или витамин PP): 0,07 mg
- Витамин B6: 0,17 mg
- Витамин В12: 0.89 µg
- Фолат: 47 µg
- Витамин D: 82 IU
- Витамин Е: 1,05 mg
- Витамин К: 0,3 µg
Добре ли е да давате яйца на котки?
Както видяхме в предишния хранителен състав, яйцето се състои от много добро източник на постно, чист протеин, тъй като съдържа почти нулеви количества въглехидрати и общо захари, с умерено количество мазнини. Почти целият белтъчен принос на яйцето се намира в бялото, докато липидните молекули са концентрирани в жълтъка. Тези два макронутриента трябва да бъдат енергийните стълбове на храненето на нашите котки, като се вземе предвид това те са строго месоядни животни (а не всеядни като нас).
В този смисъл е важно да се подчертае, че яйчните протеини са съставен предимно от незаменими аминокиселини, тоест онези аминокиселини, които котката не синтезира естествено в тялото си и трябва да се набавят от външни източници чрез диетата си. По отношение на старата лоша репутация на яйцата, свързана с прекомерния принос на холестерола, трябва да изясним, че умерена консумация от тази храна е безопасна за вашата котка и няма да повиши нивата на холестерола им или да доведе до наддаване на тегло.