Косопад при вегетарианци онлайн диетолог, клиника Nutriyachay
Често за вегетарианците или веганите се наблюдава загуба на коса и в някои случаи това може да е свързано с липса на хранителни вещества като желязо, цинк или аминокиселината лизин, но тъй като причините са не само храната, те могат и да се дължат при кожни проблеми, хормонални нарушения, стрес не може да се гарантира, че адекватната консумация на желязо, цинк и лизин би решила проблема, така че е по-добре да се консултирате с дерматолог и след това с вашия диетолог. Ето няколко хранителни препоръки за укрепване и разкрасяване на косата.