Кортни Кардашиян и нейната диета да има красива коса

Кортни разкри храните, с които да получи „стъклената коса“, която всеки иска

Когато питат някой от „клана“ на Кардашиян-Дженър за тайните на красотата, те често споменават диетата като причина за много от своите трикове за красота. Например, Кайли Дженър има сок с почистващи свойства за закуска, който също помага за подобряване на акнето, Khloé прави смути за а ‘Светлинен кожен ефект’ а Ким се опитва да яде това ястие след тренировка за подобряване на резултатите. Kourtney, най-старият от всички, също споделя много от нейните рецепти за красота, като ключът към постигането на „стъклена коса“ (кристална коса), тенденцията, която семейството е направила модерна и която се състои в това, че косата е толкова здрава и блестяща, че отразява напълно лек. Според известния фризьор това са храните, които трябва да имате в хладилника си, за да забележите косата си по-добре от всякога.

„Като общо правило хората с много лъскава коса също се хранят много здравословно.. Фундаменталният фактор е да имате страхотна кожа и коса “, обясни Андрю Фицсимонс на портала за начин на живот, създаден от Kourtney преди година. Като начало протеините са звездите на пазарската количка за момичета с красива коса, защото това е основното вещество, от което е съставено. Така месо, риба, ядки, леща или яйца трябва да са част от вашия хладилник.

---