Коронавирус какви са процедурите за почистване и дезинфекция, които намаляват риска от заразяване -
80% от заразно-заразните болести могат да се заразят у дома, според д-р Чарлз П. Герба в книгата си „Преоткриване на хигиената за 21 век“. Следователно, за да се вземат мерки, които помагат за предотвратяване на възможни инфекции, е от съществено значение да се разбере как е разпространението на COVID-19
С наличието на коронавирус (COVID-19) мерките за превенция се засилват и е необходимо да се премине от знания към действия, за да се помогне за контролиране на разпространението на това ново заболяване, за което светът е нащрек.
Според Световната здравна организация (СЗО), както и при други респираторни заболявания като грип, пневмония и бронхиолит, човек може да се зарази с COVID-19 чрез контакт с друг, който е заразен от вируса, по следните начини:
- Чрез вдишване на капчиците, които се изхвърлят от устата или носа, когато заразен човек кашля или киха.
- Чрез докосване на повърхности или предмети с присъствието на вируса и след това поставяне на ръце към устата, носа или очите.
Това се случва, когато заразен човек кашля или киха, а капчиците, които излизат от устата или носа му, се отлагат върху повърхности, които след това се докосват от здрав човек, и доближават ръцете си до устата, носа или очите, като по този начин позволяват на вируса да влезте в тялото си.
По този начин и както се случва като цяло при респираторни заболявания, хигиената - както личната, така и на обитаваните пространства - се превръща в основен елемент за предотвратяване на разпространението на това заболяване.
Мерки за лична хигиена
Според СЗО най-ефективните начини да защитите себе си и другите срещу коронавируса са:
- Мийте ръцете си често, за да убиете вируси. Ефективното измиване трябва да продължи най-малко 20 секунди и от двете страни на ръката, като трие зоните между пръстите, около ноктите и между пръстените. Важно е да не забравяте да измиете ръцете си преди ядене или боравене с храна, след използване на банята, при завръщане у дома, след кашляне, кихане или издухване на носа. Когато няма сапун и вода, се препоръчва използването на алкохолен гел.
- Покрийте устата си със свит лакът или кърпичка, когато кашляте или кихате. Това се прави, за да се избегне разпространението на изхвърлените капчици слюнка и по този начин да се избегне предаването през ръцете. Покриването с кашлица или кихане може да замърси предмети или хора, които са докоснати по-късно. Моля, обърнете внимание, че използваната тъкан трябва да се изхвърли незабавно.
- Пазете разстояние от поне 1 метър (3 фута) от хора, които кашлят или кихат. Когато някой кашля или киха, през носа или устата му се отделят капчици течност, която може да съдържа вируса. Ако сте твърде близо, можете да дишате капчиците и заедно с тях вирусът COVID-19, ако човекът, който кашля, има заболяването.