Коремната обиколка, мярка за риск за здравето на мъжете - Infobae

Това е прост метод, който се състои в измерване на коремния периметър с сантиметър, при мъжете нормалната стойност е до 102 сантиметра, а при жените до 88 сантиметра. Над тези цифри рискът започва и е моментът, в който трябва да се предприемат диетични хигиенни мерки и евентуално медицинско лечение.

Ако се наблюдават мъже, особено тези над 40-годишна възраст, може да се види изпъкнал корем или корем, с тънки крака и малка опашка, поради наличието на по-висока концентрация на мазнини в корема и е по-често (по-голям риск) от при жени, които имат по-малко корем или корем поради разпределението на мазнините, които се дават в бедрата и краката. В последния случай, дори ако имате по-висок индекс на телесна маса и мазнини, ако коремният ви периметър е в граници, ще имате по-малък сърдечно-съдов риск, като се има предвид, че няма допълнителни рискове.

Известно е, че половите хормони регулират телесния състав, разпределението на мастната тъкан и съотношението мускулна тъкан/мастна маса. Ето защо жените, които са в менопауза, правят промяна в телесния състав, променят метаболизма на липопротеините, този на липидите и започват да наддават на тегло, т.е. индекса на телесна маса, това се случва с годините.

Изпъкналият корем, който би показал увеличаване на обиколката на талията или натрупване на мазнини в корема, се отразява в увеличаването на интраабдоминалната мазнина или наричана още висцерална мазнина (натрупва се в черния дроб, червата и т.н.) може да се измери с томография или резонанс и показва сърдечно-съдов риск. Защо?

---