Коремната мазнина, как да се отървем от нея - лечения за отслабване
Този тип мазнини не трябва да се бори по естетически причини, а по здравословни причини, тъй като е най-вредното от всички. Хипертонията, диабетът, остеопорозата, сърдечните проблеми, астмата и дори деменцията са пряко свързани с коремните мазнини.
Тази мазнина се натрупва около органите на корема, за разлика от подкожната, която е под кожата и се появява например в ръцете или бедрата.
Този вид мазнини се появява, когато ядете повече калории, отколкото консумирате. Нашите навици в начина на живот носят много отговорност, но не само те. В No + Kilos сме проверили, че морфологията има много общо и с натрупването на мазнини в тази област, например, жлъчните и жлъчните/Кръвните морфологии (по-рядко нервната) са по-склонни към нея.
Вземете метър и си измерете талията. Ако сте мъж, препоръчително е тази площ да е с размер не повече от 102 см, ако сте жена, талията ви не трябва да надвишава 88 см, и в никакъв случай тази област не трябва да е по-широка от раменете.