Контрол на храните и хранителна дисциплина, фактори за успех в Perfumerías Avenida

Хосе Валдивиесо/DICYT Според Карлос Морено, лекар от женския отбор по баскетбол в Саламанка Perfumerías Avenida, "не може да се каже, че доброто хранене може да накара един спортист да спечели, но може да се каже, че лошото хранене може да развали добрата подготовка и тренировъчен план". По този начин специалистът по спортна медицина и професор по медицински сестри и физиотерапия в университета в Саламанка подчертава, че дизайнът на хранителната диета за баскетболистите трябва да бъде различен в зависимост от позицията, която заемат в отбора, за това какъв играч с демаркация на център има различна диета от основния играч ".

контрол

Диетата на елитен спортист "не се различава" до голяма степен от диетата за нормален здрав човек, с изключение на това, че енергийните нужди се увеличават, така че тези храни, които съдържат по-високо енергийно съдържание, имат по-голямо присъствие, особено въглехидратите и „понякога с включване на витаминни, минерални и силициеви добавки“, както д-р Морено обясни пред DiCYT. По същия начин Карлос Морено подчертава, че „работата за женски отбор включва някои клинични особености, като например грижа за нивата на желязо, които при жените са по-нередовни, за да се избегнат прелатентни анемии, които присъстват много в баскетболистите“, както е подчертано от специалиста.

Медицинският персонал на Perfumerías Avenida работи непрекъснато с хранителните аспекти на своите играчи. По този начин се извършват „хранителен тест, пълен анализ и тестове за физическо разпознаване на всеки играч, с периодичност три пъти годишно: първата в предсезона, втората в средата на първия кръг и последната в началото на втория кръг, преди Копа де ла Рейна ", каза Морено. След като аналитичните процеси приключат, започва задачата на диетолозите, които разработват персонализирани диети за играча. „Дизайнът на диетата зависи от това дали играчът предпочита да готви сама или да се храни извън дома, ако това е последният случай, те се изпращат в ресторанта“, добави д-р Морено.