Контрастирано е; Няма да напълнея отново

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

контрастирано

Доказано е, че независимо дали правите една или друга диета, тези, които в крайна сметка губят тегло, са хората, които са лоялни към тази промяна и че няма значение дали правите диетата на Дюкан, спазвайте диетата на Watchers, направете диетата на цветовете или астронавтите. Ако спрете да ядете нездравословна храна, преработена храна, кълване като казак, вие ставате лоялни към модел, който, макар и странен, със сигурност ще бъде по-добър от това, от което идвате. И ако запазите това с течение на времето, това ще бъде успешно, основно. Хуан Ревенга

Това наистина ли е проверено?

Спазването на диетата, каквато и да е диета, е ли ключът към загубата на значително количество тегло, да речем 25 кг, и поддържането на загубата в дългосрочен план, да речем 4 години? Казва ли този човек, че това е публикувано в научната литература?