Консумацията на лошо охладени нетрайни храни, основната причина за диария през лятото
В лятото, Поради високите температури, ако нетрайните храни не са добре охладени, са прекъснали студената верига или са били обработени неправилно, топлината ги прави идеално поле за бактерии, което може да промени баланса на чревната екосистема и да причини диария.
Д-р Алфредо Перес, специалист по обща медицина в болница Quirónsalud Torrevieja, обяснява, че „високите летни температури водят до прогресиране на вирусното натоварване и предаване на обществени места с висока концентрация на хора, промяна на студената верига на храната и грешки в опазването.лошо охладени млечни продукти, сладоледи и сокове са основните причини ".
Друг фактор, който трябва да вземем предвид, е, че с повишаване на температурата присъствието на насекоми, които могат инокулирайте микроби в храната. Ето защо е важно да ги покриете и да ги съхранявате в хладилника, докато не бъдат сварени или изядени. След като се сготви, храната не трябва да остава повече от 30 минутиs при стайна температура.
The диария, в допълнение към неудобствата, които всички знаем, това може да доведе до други симптоми като колики, болка в корема или дехидратация. Последното е без съмнение най-сериозното, тъй като оставя тялото ни без достатъчно течност, за да функционира нормално и е, че във всяко изпражнение губим не само течности, но и соли и минерали (натрий, хлорид и калий), обяснява д-р. Перес
Специалистът подчертава, че "сред препоръчителните превантивни мерки включват подходяща хигиена на местата за почивка; не споделяне на прибори за хранене и чаши; често миене на ръцете, особено преди хранене; много добре измиване на плодове и зеленчуци и правилно охлаждане на храната".
Лечението на вирусна диария включва мерки за подобряване на симптомите, като ограничаване на диетата и заместване на течности и електролити. В допълнение, приложението на пробиотични лекарства (по лекарско предписание и закупени в аптеките), бързо и естествено възстановява нормалната функция на червата.