Колко захар има във вашата сода

Колко захар

Абонирайте се за Vitónica


Един от нашите читатели ни покани да посетим страница, където графично можем да знаем колко захар имаме освежителни напитки, както и други храни като бисквитки, зеленчуци, закуски, наред с други.

Този път ще покажем Колко кубчета захар е еквивалентно на наличието на кока кола. Всяко захарно кубче има 4 грама, следователно, добавяйки всеки от тези резултати в общото съдържание на напитката и с тези данни можем да знаем колко „празни“ калории приемаме всеки път, когато избираме безалкохолна напитка.

Кока кола съдържа за всяка кутия от 330 милилитра приблизително 39 грама захар, което е еквивалентно на почти 10 кубчета захар, нещо не по-малко от 150 калории в малка порция, което лесно можем да повторим.