Колко време трябва да продължи пробиотичното лечение?

1. Раздразнително черво, диария и затруднено храносмилане
2. Запек
3. Странични ефекти на антибиотиците и химиотерапията
4. Диария на пътешественика
5. Зимни инфекции и стимулиране на имунната система
6. Помага за отслабване
7. Нарушения на настроението и депресия
8. Кожни проблеми
9. Намаляване на холестерола в кръвта

Пробиотиците са живи микроорганизми (бактерии и дрожди), които осигуряват ползи за организма. Те се намират в киселите млека, ферментиралите напитки като кефир или комбуча и разбира се в пробиотичните хранителни добавки. Последните са предназначени предимно за ребалансира микробиотата нарушен от различни фактори като антибиотично лечение, лоша диета или заболяване. Поради това те са избрани за намаляване на досадни храносмилателни симптоми като подуване на корема, запек, газове и коремна болка.

Научната общност обаче много бързо осъзна, че влиянието й върху тялото е много по-голямо. Пробиотиците освобождават вещества, които инхибират развитието на патогени, стимулират имунната система, взаимодействат с нервната система, присъстваща в червата, или дори се борят с хроничното възпаление.

Идеалната продължителност на пробиотичното лечение зависи от желаната индикация .

Раздразнително черво, диария и затруднено храносмилане

Клиничните проучвания, занимаващи се с нарушения на храносмилането (1-3), предполагат 1-3 месечно лечение за подобряване на храносмилането. През повечето време пробиотиците трябва да се приемат сутрин, на гладно с чаша вода, 15-20 минути преди закуска.

Запек

В клинични проучвания (4-5) четири седмични лечения са по-препоръчителни. Обикновено пробиотиците се приемат 30 минути след закуска или друго хранене.

---