Колко време CBD отнема да абсорбира и колко дълго трае?
Последна актуализация 20 август 2020 г. Публикувана 21 ноември 2019 г.
Нов ли сте в света на CBD? Вероятно ще имате много въпроси относно този канабиноид. Новите потребители се чудят колко време е необходимо, за да се усетят ефектите и колко дълго съединението остава в тялото. Няма точен отговор на тези въпроси, тъй като усвояването и елиминирането на CBD зависи от няколко фактора - като телесно тегло, метаболизъм и метод на консумация.
Като начало, нека разгледаме различните начини за консумация на CBD и защо някои работят преди други. И по-късно ще изследваме как индивидуалната физиология влияе върху това колко дълго CBD остава в тялото.
ЗАЩО Е МЕТОДЪТ НА КОНСУМАЦИЯ НА КБР ВАЖЕН?
CBD е CBD, нали? Колко важно е, ако решите да извадите екстракти или да вземете капсули? Наистина ли има голяма разлика между прилагането му под езика или добавянето му към чаша кафе?
Фактът, че различните пътища на потребление водят до различни ефекти може да обърка. И това объркване е разбираемо. В крайна сметка CBD попада в кръвта и чрез нея се разпределя в тялото. Молекулата взаимодейства с рецептори в ендоканабиноидната система и изглежда също така има афинитет към ванилоидните и серотониновите рецептори. CBD взаимодейства с рецептори, разположени в мозъка след преминаване на кръвно-мозъчната бариера, както и с рецептори, разположени в нервната система, имунната система и други клетки и тъкани.
Маршрутът, по който CBD стига до тези дестинации, силно влияе на времето, необходимо за стимулиране/инхибиране на тези рецептори. След това нека разгледаме най-често срещаните методи за консумация, заедно с подробности за скоростта на ефектите и механизмите, използвани във всеки един.
ПУШЕНЕ И ИЗПАРЯВАНЕ
Някои потребители избират да пушат или изваждат CBD екстракти или сушени конопени цветя. И при двата метода канабиноидът навлиза в тялото по един и същ път: белодробните алвеоли. Хората често предпочитат вейпинг пред пушене, поради липсата на горене и канцерогени. Когато CBD достигне тези малки белодробни торбички, той се дифузира през кръвта.
Когато вдишвате CBD, това съединение трябва само да премине през тънка мембрана, за да достигне кръвта, което означава, че ефектите са почти мигновени. Очевидно тютюнопушенето и вейпингът не са методи, които се харесват на всички, но някои потребители оценяват скоростта на ефектите.
Вдишването на CBD има висока бионаличност, което означава, че по-голямата част от вдишването на CBD достига кръвта и оказва своите ефекти.
Полуживотът на CBD в тялото или времето, необходимо на половината от атомите на тази молекула да се разпаднат в тялото, зависи от използвания метод на консумация. Полуживотът на вдишвания CBD е 1-2 часа след приемане на доза от 20 mg.
УСТНО ПОГЛЪЩАНЕ: Яжте и пийте CBD
Този метод на консумация включва капсули, екстракти (като тинктури) и храни и напитки с CBD. Приемането на CBD по този начин е лесно, дискретно и не включва белите дробове. Бумът в търсенето на този канабиноид доведе до увеличаване на броя на компаниите, предлагащи всички видове CBD хранителни продукти, от бонбони и бисквитки до газирана вода и зърнени закуски.
Въпреки че яденето или пиенето на CBD продукти е най-приятният начин за доставяне на канабиноид до клетките, този метод е най-бавният, за да влезе в сила. Това е така, защото CBD трябва да премине през храносмилателната система, преди да достигне кръвта.
След дъвчене и поглъщане на ядливи продукти те се потапят в смес от киселини и ензими, преминават през храносмилателния тракт и се метаболизират от черния дроб, преди да достигнат кръвта. Този процес е бавен в сравнение с вдишването. Отнема най-малко 20-30 минути, докато CBD достигне до рецепторите и произведе своите ефекти. Обикновено CBD, приеман през устата, има период на полуразпад 2-3 часа.
Този начин на консумация на CBD има своите предимства. Той може лесно да бъде включен в ежедневието и може да бъде включен и като част от хранене. Предвид бавността да влезе в сила, този метод може да не е най-подходящ за тези, които се нуждаят от незабавни дози канабиноид; но неговите ефекти са по-трайни.