Колко картофени чипса можете да изядете, без да са вредни? Информация

Изследовател от Харвард, обект на критика за нелепата фигура, която препоръчва да се яде

Споделете статията

Пържените картофи са една от най-пристрастяващите храни. Гети Имиджис

Ясно е, че храна че по-малко ни устройват те винаги са най-апетитни. Шоколадът, сладките, тортите и, как би могло да бъде иначе, чипс. Последните са едни от най-популярните мезета и акомпанименти, но апетитите им винаги са били свързани с обилна порция калории. Това, което ви напълнява, не са картофите, а пърженето, което също уврежда кръвоносната система и повишава лош холестерол.

Броят на пържените картофи, придружаващи комбинираните ястия в ресторантите, в повечето случаи надхвърля две дузини. Цифрата е още по-висока, когато се приближим до заведенията за бързо хранене и поръчаме най-големите менюта. Въпреки това, това количество далеч не е максималният брой пържени картофи, който изследовател от Харвардския университет препоръчва се да се консумира.

И това е, че учителят и диетолог Ерик Рим преди няколко дни стана обект на критики в Twitter, като заяви, че броят на пържените картофи може да се яде, без това да е вредно за здравето е шест. Защото кой може да изяде само половин дузина картофен чипс?

---