Колко калории са изгорени по време на секс

Отговорният секс допринася за психичното здраве на човека. Но дали това ни генерира само комфорт и удоволствие? Недей! това също е страхотно упражнение.

време

Смята се, че за 10 минути активност се консумират средно 50 калории, докато за 20 минути около 200. Друга малко известна полза от секса е, че подобрява паметта и това се постига благодарение на стимулацията в производството на неврони, която този акт причинява, което води до подобряване на някои когнитивни способности като паметта.

Сексуално активните хора се разболяват много по-рядко тъй като имунната система се подсилва от тази приятна дейност, генерираща повече антитела, отколкото някой, който не я практикува. По този начин тялото ни е по-защитено от вируси, микроби и всякакъв друг натрапник. Изследвания от университета Уилкс в Пенсилвания (САЩ) показаха това правенето на секс 1 или 2 пъти седмично повишава нивата на някои антитела в сравнение с тези, които го правят по-рядко.