КОЛКО КАЛОРИИ ИМАТ СЛАДКИТЕ - Saltillo360

От Аксел Хуарес

имат

Яденето на сладкиши може да се превърне в пристрастяване, тези храни обикновено не осигуряват никакви хранителни вещества, а напротив, съдържат голямо количество захар, следователно имат висока калорийна плътност, в менюто ви казваме колко калории някои от най-популярните сладкиши имат.

Стойностите в този списък са взети от хранителния справочник на Института Мексикано дел Сегуро Социал.

Люнети

Лунетите са захаросани бонбони, пълни с шоколад, много атрактивни поради цветното си покритие, тези бонбони осигуряват около 255 калории на опаковка.

Бонбонени близалки

Тези бонбони са тези, които най-често намираме във и извън магазините за бонбони, бонбонена близалка осигурява около 20 калории, малко, ако ги сравним с други сладкиши.

Gummies

Има голямо разнообразие от гуми, можем да ги намерим сами или покрити със захар, така че калорийното количество може да варира, но като цяло четири гуми осигуряват 40 калории.