Колко калории има една слива
Сливата е нискокалоричен плод, който съдържа витамини, минерали и аминокиселини. Има повече от 140 вида сливи, които могат да бъдат с малки размери или малко по-големи и с различен цвят.
Фактите
Една слива съдържа 30 калории, а половин чаша нарязани сливи има 40 калории. Сливите съдържат калций, калий, мед, цинк и витамини А, С и К. Тъй като сливите имат костилки, те също се наричат костилки. Тези, които се използват за приготвяне на стафиди, са жълти отвътре и съдържат костилка, която се поставя свободно в сливата.