Колко калории има една пуйка, тортата тамале; Политически пулс на Оахака
- Тамале съдържа приблизително между 350 и 460 калории, а болило, в зависимост от размера, между 94 и 160 калории, така че пуйка ...
МЕКСИКО СИТИ.
Тамалес е типично мексиканско ястие, което без съмнение има уникален вкус. Някои хора го предпочитат под формата на торта, като в средата му се поставя хляб, известната пуйка. Това може да звучи много страшно за калориите, които представлява, но „пуйка“ ли ви напълнява?
Според изследване, публикувано от Латиноамерикански изследвания, тамале съдържа хранителни свойства като витамин В, който помага за регулиране на чревния транзит. Ако добавите пиле, протеинът ще помогне да се противодейства на въздействието на масата върху тялото.
Тамале съдържа приблизително между 350 и 460 калории, а болило, в зависимост от размера, между 94 и 160 калории.
Съвет: ако премахнете трохите, това е с 20 калории по-малко.
Следователно пуйката съдържа между 456 и 610 калории, еквивалентно на пилешка салата.
Не се ограничавайте да се наслаждавате на това ястие! Пуйката се угоява като много храни, които се считат за „здравословни“.
„Гуайолотата“ осигурява хранителни вещества, но трябва да се избягва преяждането