Коледно меню за контрол на диабета

Не на содата и белия хляб, вашата тайна.

  • ИНГРИД СИЛВА
  • 23.12.2019
  • 15:12 часа.

Ако търсите коледно меню за диабет, ние имаме перфектната опция да запазим контрол над вашите глюкоза е Коледа.

контрол

The рецепти за диабет са рецепти, които се стремят да предложат вкусни алтернативи, но адаптирани да намалят захарта или мазнините, без да жертват вкуса. Не е нужно да го живеете като жертва, живейте с диабет това е просто нов живот, в който храната ви ще бъде по-качествена и където креативността и вкусът за готвене са основни.

Коледно меню за диабет богата и питателна

Билети

За да започнете, можете да изберете следните опции:

Рулца от пуешки гърди с гуакамоле. Те осигуряват желязо, витамини и здравословни мазнини.

Зеленчукова супа: броколи, маруля, домат и моркови, може да има малко варено и накъсано пиле.

закуска

Между ястията можете да направите здравословна „закуска“ с кубчета сирене панела и зелено грозде, представени като шишчета.

Скаридите, подправени с чили или чесън на гуаджило на пара, са друга опция, не забравяйте, никое ястие няма да бъде пържено (не е наистина необходимо).