Коледна леща - Специални дати - Рецепти Канал - Диети
- 1 платика или четири порции платика
- 4 моркова
- 4 стръка целина
- 3 големи картофа
- 1 глава лук
- 1 зелен пипер
- 4 скилидки чесън, смлени
- 1 чаша счукан домат
- ½ супена лъжица лют червен пипер
- 1 лимон
- Няколко клонки магданоз
- Черен пипер
- Масло
- Сол
Тя е загубила 19 кг телесна мазнина за 4 седмици, следвайки този прост трик
Направете това, преди да заспите, за да изгаряте мазнини по корема през цялата нощ
Почистете всички зеленчуци и зеленчуци. Нарежете морковите, картофите и чушката на филийки.