КОЙ СЪМ - дневник на здравословното хранене

списание здравословно

Здравейте момичета, момчета, млади хора, възрастни, непоправими ядящи, диетолози, интересуващи се от здраве, любители на добрата храна, неуморни последователи на диети и т.н., казвам се Марибел и най-голямата ми илюзия в този момент е да споделям всичко, което научавам всеки ден в обучението ми по хранене. Am Висш техник по диететика, някои проучвания, които бях много развълнуван да направя, за да стана добър професионалист. Участвал съм и в многобройни курсове, като: Експерт по хранителен коучинг, Здравословни навици, Хранително образование, Псиконхранене и др. Не спирам да уча и да се уча ежедневно от експерти, защото съм запален по този свят. Обичам аутрич и преподаване.

Работих в продължение на няколко години в Министерството на здравеопазването и този блог се роди с идеята да защитя потребителя срещу истинската рекламна лавина на нездравословни продукти, които те измамно искат да ни продадат, и с цел да се опитам да помогна на всички да се яжте по-здравословно.

Хората ще ядат каквото трябва, ако им харесва, това е ясно, но здравословното не трябва да бъде скучно, просто или както брат ми казваше „храна за болните“. Има много алтернативи и комбинации от храни, за да се насладите на сочна торта или апетитна яхния, има едновременно вкусни и здравословни ястия!.