Когато си лягате през нощта, височината ви е по-малка, отколкото когато ставате сутрин - The Science of
Блогът на Франсиско Р. Вилаторо
Тези, които се интересуват от повече подробности, могат да се обърнат към статията (безплатен достъп и от която съм извадил фигурата, която отваря този запис) от M.A. Адамс, П. Долан, В.Ц. Хътън, R.W. Портър, "Дневните промени в гръбначната механика и тяхното клинично значение", Journal of Bone and Joint Surgery 72-B: 266-270, 1990.
16 Коментара
Питам, защото не знам изследвания за това;
Правилната поза на съня има ли връзка и с правилното развитие на гръбначния стълб? (Изглежда толкова очевидно).
А кръвоснабдяването и функцията на костния мозък (най-активни през нощта)? Има ли хематологични изследвания в това отношение?
Лурелис, не знам. Истината е, че нямам представа, може би някой друг читател може да допринесе с нещо по въпроса.
Нарисувайте ме скептично по отношение на този. Ами ако спите на стол, като някои хора с увреждания? А кравите, които никога не лежат, следователно никога не растат ...
Добре, гръбначният стълб на кравите е хоризонтален. Но маймуни, не мисля, че спят легнали.
Здравейте, имам въпрос за лягане.
Имам 2-годишен 5-месечен син, който, когато е с баща си, заспива много късно около 24:00 до 1:00 сутринта, спи през нощта и се събужда в 11:30 до 12:00 по обяд, въпреки че спи много часове, мисля, че не е добре, но искам да знам дали това се отразява на растежа му, тъй като е нисък.