Кофеинът засяга повече мъжете и ефектът му започва само десет минути след приема

Изследване, ръководено от изследователи от Университета на Барселона (UB), показва, че ефектите на кофеина са по-изразени при мъжете, отколкото при жените, и те започват само 10 минути след приема му. В допълнение, противно на това, което се смяташе досега, безкофеиновото кафе подобрява състоянието на активиране.

повече

Кофеинът има по-голямо въздействие при мъжете. Снимка: SINC.

"Многобройни проучвания демонстрират стимулиращите ефекти на кофеина, но нито едно не е анализирало неговите ефекти във връзка с пола на потребителите." Ето как Ана Адан, водещ автор на изследването и изследовател в Катедрата по психиатрия и клинична психобиология на UB, обяснява пред SINC важността на своето изследване.

Изследванията, свързани с ефекта на кофеина, обикновено се провеждат с препарати, чиято доза кофеин е много по-висока от нормалния прием. Според Адан новостта на изследването е "разликата в ефектите между мъжете и жените с препарат, който използваме в 99% от случаите за пиене на кофеин (еспресо и безкофеиново еспресо, съответно със 100 и 5 милиграма кофеин)".

За да измерват ефектите, учените взеха проби от 668 студенти (238 мъже и 450 жени) със средна възраст 22 години. Измерванията са направени преди и след приема на кофеин (10, 20 и 30 минути) и са извършени в средата на сутринта (от 11:00 до 13:00) и следобед (от 16:00 до 6: 00:00 часа), за да се контролират възможните ефекти от времето на деня.