КОЕПОРАЛЕН МАСОВ ИНДЕКС; 2002 г. Едгар Лопатеги Корсино

The Индекс на телесна маса (ИТМ или "Индекс на телесна маса", ИТМ) представлява връзката между телесна маса (тегло) и височина (височина). Този тест се основава на предположението, че съотношенията телесна маса/тегло, както при женската, така и при мъжката група, имат положителна корелация с процента телесни мазнини. Този индекс се използва главно за определяне на степента на затлъстяване на индивидите, както и тяхното общо благосъстояние. Високият ИТМ рейтинг обикновено се свързва с повишен риск от смъртност поради коронарна болест на сърцето сред мъжката популация (Dorn, Trevisan & Winkelstein, 1996).

Телесната маса може да бъде оценена с помощта на различни индекси на телесна маса/височина. Това служи за установяване на нивото на затлъстяване при оценяваните хора. Следователно, чрез определяне на променливите на телесна маса и височина е разработен прост тест, който класифицира човека в определена степен на затлъстяване и от който се получава индекс на риска за състояния в коронарните артерии на сърцето...

Изчисляване на процента телесни мазнини, получени от ИТМ:

= 1,20 X 20 kgm -2 + (0,23 X 30 години) - 10,8 X 0) - 5,4

= 24 + 6,7 - 0 - 5,4

= 25,5

= 25,5%

Пример 2: За да изчислите процента на мазнините си въз основа на хидродензитометричния тест (хидростатично тегло или под вода):

ЗАКОРИ:

ИТМ = 20 kg m -2

Възраст = 30 години

Пол = 1 (мъжки)

ПОЗНАНО:

% CG = 1,20 X ИТМ + (0,23 X Възраст) - 10,8 X пол) - 5,4

РЕШЕНИЕ:

% CG = 1,20 X ИТМ + (0,23 X Възраст) - 10,8 X пол) - 5,4

= 1,20 X 20 kgm -2 + (0,23 X 30 години) - 10,8 X 1) - 5,4

= 24 + 6,9 - 10,8 - 5,4

= 14,7

= 14,7%

4.	Запишете изчисленията на BMI и% BF в съответния файл за събиране на данни:

---