Кое е най-доброто хапче за сън
Всички ние сме страдали повече от веднъж на ден или сезон безсъние. Но някои хора страдат от безсъние през по-голямата част от деня за дълги периоди или дори години. Според продължителността му има различни видове безсъние: хронично и остро. Въз основа на това разграничение, нека видим кое е най-доброто хапче за сън.
Най-доброто хапче за остро безсъние
В случай на остро безсъние, понякога се появява като последица от a загриженост важни, лоши новини или разбиване на сърцето, за да дадете няколко примера. Въпреки че съществуват психологически механизми, които могат да ни помогнат да се справим по-добре с тези ситуации, вярно е, че е трудно да не прибягваме до бърз таблетка. В тези случаи важното е, че от първия момент сме наясно, че приемът трябва да бъде точен, за кратък период, за предпочитане по-малко от две седмици. В други случаи острото безсъние може да се появи в резултат на физическо заболяване, депресия или физическа болка. В тези случаи е много важно първо да се лекува основната причина.
При остро и точно безсъние най-доброто хапче за сън те ще бъдат бензодиазепини или техни аналози. Най-важното е да се използва най-ниската ефективна доза и за възможно най-кратко време (за предпочитане по-малко от две седмици). Трябва да се вземе предвид и наличието на други заболявания, които могат да се влошат от хипнотици, като сънна апнея или миастения гравис. Поради тази причина лекарствата изискват рецепта и се препоръчва те да бъдат предписвани от специалист по психиатрия.
Най-често използваните лекарства за лечение на безсъние са бензодиазепини, Какво Лоразепам (Орфидален ®), Lormetazepam (Ноктамид ®) или Спящ ®. Аналози на бензодиазепин също могат да се използват, като напр Золпидем (Stilnox ®) или Зопиклон (Лимован ®). Друга възможност са антихистамините: димедрол (Мечтател ®) и доксиламин (Спете ®). С изключение на антихистамините, останалите се продават само в аптеките с рецепта.