Книги
Несъмнено има хиляди основни книги за четене, би било много дълго да се изброят всички тук и предполагам, че не всеки би се съгласил с конкретния ми списък (за вкусове ...)
Ще "закача" на тази страница някои от книгите, каталогизирани с етикета, за мен плашещо, за "самопомощ" (малко съм объркан, тъй като нямам какво по-добро да правя, аз съм ще си помогна малко ...) Лично аз предпочитам етикета "депрограмиране".
Всички се раждаме свободни и без страх. С течение на годините натрупваме в по-голяма или по-малка степен фобии, ограничаващи вярвания и „психически боклук“, които могат да превърнат деня ни в тежък товар. За щастие, този учебен процес, защото е само това, той е обратим и след като всичко, което ни ограничава, е локализирано, ние лесно можем да се отървем от този безполезен баласт.
Колекция от книги на Ошо
Ошо каза, че помага да се създадат условия за раждането на нов тип човешко същество, когото той нарича Зорба Буда: способен да се наслаждава на земните удоволствия като Зорба Гръцки и тихото спокойствие на Гаутама Буда.
Намерих страница, на която можете да прочетете или изтеглите 80 негови творби. Оставям ви линка. Наслаждавай им се ...
Зорба грък
Познавате ли Зорба? Недей? Тук го оставям ...
Китайското проучване
Томас М. Кембъл II
Най-изчерпателното, амбициозно и сериозно изследване до момента за връзката между храненето и здравето. Абсолютно опустошително.
Диетата 80/10/10
Благодарение на тази книга и „Китайското проучване” на Т. Колин Кембъл мисля, че започнах да разбирам сложния пъзел на храненето и неговите последици за нашето здраве.
Ако разгледате примерните менюта, които идват в края на pdf, те са много прости и строги. Повечето пъти по-малко е повече.
Надявам се, че е полезно за вас, както и за мен.
Използването на себе си
Ф. Матиас Александър
Фундаментална работа на създателя на техниката Александър, метод, основан на „правилното използване“ на тялото. В него той описва как е преодолял физически проблем чрез внимателно наблюдение на начина си на поведение, което го е накарало да коригира неподходящи навици, увреждащи здравето му.
Рицарят в ръждясалата броня
Красива история, която по метафоричен начин обяснява как да избягаме от бариерите, които създаваме около нас, за да се защитим и които с годините ни пречат да обичаме и познаваме себе си, и ни деактивират да даваме и получаваме любов в изобилие.
Съществено четене.
Обяснението на токсемията
Д-р Тилден излага в тази книга, друга съществена класика на хигиенистката литература, че за него, след дълги години клинична практика, е единствената причина за това, което наричаме „болест“; натрупването на токсини в тялото, които претоварват почистващите механизми на организма, създавайки плодородна почва за всички видове дегенеративни заболявания и патогени.
Комбинацията от храни
Д-р Шелтън ни обяснява как да комбинираме добре различните групи храни и защо да го правим, така че диетата ни да работи за нас, а не срещу здравето ни.
Антидиетата
Уводна книга към диетата, ориентирана към хигиенистите, не разбирам защо, до отслабването. Основната цел на хигиената е да се постигне оптимално здравословно състояние на всички нива, след като това се постигне, теглото се регулира от само себе си, без да се притесняваме най-малко.
За съжаление книгата не е пълна.
Погълни тази жаба!
Имате ли навика да оставяте нещата за утре? Искате ли да прекратите този нездравословен навик? Ето няколко прости съвета, които могат да ви помогнат. Че ако ... четенето на книгата не е достатъчно, трябва да приложите на практика това, което пише.
Помислете и станете богати
Митична книга, където има, която никога не бих прочел, обусловена от заглавието й (предразсъдъците са съвсем безполезни)
Това е една от първите книги, публикувани за силата на мисълта (първото издание е от 1937 г.), която е послужила като вдъхновение за по-късните автори.
Наполеон Хил анализира причините за успеха и провала, които ние сами създаваме с нашите мисли.