Книга „Отслабване като двойка“; Личната страница на Нурия Монфуледа
Когато започнем план за отслабване, няколко страхове могат да ни преследват и сред тях има два много повтарящи се: отегчение и глад. Тази книга ви позволява да забравите за тях и освен това да гарантирате целите си, като придобиете знанията, за да насърчите другите хора по този път. Взаимната помощ при готвене или пазаруване, волята да не изпаднете в изкушения и разбирането да не се поддавате в критични ситуации са основни факти, за да бъде процесът много по-ефективен и да продължи с течение на времето. Постоянството е това, което ще ни накара да постигнем поставената цел и да я поддържаме толкова дълго, колкото е необходимо. И ако направим този път с някой до нас, със сигурност ще бъде по-забавно, лесно и приятно.!