Кнедли от пиле и ориз

Днес ви представяме a лека вечеря и лесни за приготвяне. Ако търсите рецепти за диабетици, тези кнедли от пиле и ориз те са добър вариант. В същото време тези домашни кюфтета са идеални за деца и спортисти. Този път избрахме да ги пържим, но ако искате да ги направите по-леки, можете да ги приготвите директно във фурната.

ориз

Следвайте нашите съвети на RecetasGratis.net, за да направите тези вкусни кюфтета от пиле и ориз и включете този деликатес в менюто си, за да се грижите за вашата диета и да варирате ястията, особено ако страдате от диабет.

  • 200 грама пилешки гърди
  • 80 грама ориз
  • 1 скилидка чесън
  • 1 шепа магданоз
  • 150 грама галета
  • 1 единица яйце
  • 1 щипка сол
  • 300 милилитра зехтин

Събираме всички съставки за приготвяне на кюфтета от пиле и ориз. Количествата, които посочваме, са за приготвяне на около 12 кюфтета.

Първо, готвим ориза в много вряща вода с малко сол. След като се сготвят, отцедете и запазете.