Ключовете за успеха тази година във фитнес залата El Correo
Спортуването е една от звездните резолюции на всяка нова година и експертите от пет фитнес зали Vitoria ни обясняват как да постигнем целите успешно
Пристигането на нова година предполага и лично установяване на добри резолюции, действие почти толкова традиционно и широко разпространено, колкото сбогуването с някой, който напуска яденето на грозде. Сред най-повтарящите се намерения те не пропускат да спрат да пушат, да учат езици или да се подлагат на диета. Но звездната цел през януари, откакто съществуват спортни зали, несъмнено е да се присъедини към една от тях. EL CORREO разговаря с пет спортни обекта от Витория, за да провери увеличаването на регистрациите в началото на годината, какви са изискванията на обществеността и какви са ключовете за успешно завършване на предизвикателството.
Хавиер Веласко. Фитнес зала Atlas
„Фитнес залите вече не са„ мускулен “център“
Фитнес залата Atlas е във Витория от 20 години и отново отвори врати на улица Доминго Белтран след тригодишна пауза. Хавиер Веласко, технически директор на Atlas, потвърждава, че в началото на годината притокът на начинаещи спортисти с добри намерения се увеличава значително. "Особено от втората седмица на януари нарастването на регистрациите е много забележимо, хората се съмняват в първите дни на годината, но в крайна сметка се регистрират", съобщава той. „Има пик на приток, който също се случва през месеците септември и октомври, съвпадащ с началото на курса“, добавя той.
За да привлече нови клиенти за повторното му отваряне, фитнес залата няма да таксува обучение и предлага две месечни цени за своите потребители. Срещу 18,90 евро плюс ДДС те ще могат да получат достъп до машинните стаи и всички насочени дейности, а за 39,80 плюс ДДС ще могат да ползват и спа центъра. Що се отнася до профила на новите потребители, Velasco прави разлика между тези, които със сигурност знаят какво искат и избират персонализиран фитнес, и тези, които търсят дейности „колкото се може по-приятни“, за да отслабнат. спряха да бъдат мускулен център от години “и аудиторията им е все по-разнообразна.
Един от най-актуалните профили е този на онези, които ходят на фитнес за здравето си, за тях, въпреки че не се изготвят само персонализирани планове за обучение. По отношение на времето за генериране на навик за упражнения, в Атлас те изчисляват, че «то преминава от 2 до 3 месеца, след това излиза само».
Есмералда Рамирес. Altafit
„Много хора го напускат през първите седмици“
Новата фитнес зала на фирма Altafit отвори врати тази събота на улица San Prudencio на последния етаж на старите кина Guridi, след като затвори центъра си Domingo Beltrán, и за да го отпразнува, не начисли такса за тези, които се записаха същия ден . Както беше признато от Есмералда Рамирес, управител, «през януари винаги имаме значителен ръст в регистрациите, тъй като това е отправна точка за нови цели. С началото на годината много хора предлагат да се грижат за здравето си, други идват с мотивация да се подготвят за лятото, а има и такива, които са имали временно изключване и връщане към рутината ».
Рамирес също потвърждава вечното подозрение, че „има много хора, които го напускат през първите седмици“, въпреки че разбира се, „има и много, които продължават и подобряват качеството си на живот“. Както всичко ново, присъединяването към спортен център може да ви даде световъртеж, затова Altafit предлага поредица съвети. «Най-важното е да се намери клуб, в който човекът да се чувства комфортно и да има добър екип от професионалисти, които да го съветват според нуждите им. След като сте избрали фитнеса, става въпрос да започнете постепенно, винаги от по-малко към повече ».