Клинична хипноза ContigoSalud
Помага ви да контролирате или модифицирате поведението, усещанията и възприятията си.
Има много въпроси, базирани на клиничната хипноза, понякога скептицизмът към нея преобладава, истината е, че тя е много ефективна техника, изследвана и с много приложения на психологическо ниво, все още има предразсъдъци и дезинформация за това какво всъщност е. Клинична хипноза.
Какво е?
Хипнозата е техника на внушение, при която даваме поредица от индикации на пациента, когато той е в дълбоко състояние на релаксация, към което е бил подтикнат. Пациентът ще запомни тази поредица от предложения, когато е изправен пред задействащата ситуация, определена в сесията, която ще помогне да се контролира или модифицира тяхното поведение, усещания и възприятия. Това е психическо състояние между будност и сън, което бихме могли да доминираме като състояние на концентрация или фокус на вниманието, когато човекът е по-възприемчив към внушенията.
Как се постига хипнотичното състояние?
Хипнотичното състояние е много подобно на това, постигнато с различни методи за релаксация или дълбока медитация, като пациентът е дълбоко отпуснат, мозъкът му започва да генерира алфа вълни и когато това се случи, умът е силно възприемчив, концентриран и внушителен. По време на алфа състоянието на мозъчната вълна постигаме висока степен на релаксация, в допълнение към постигане на оптимален капацитет за памет, внимание и концентрация.
Чест въпрос е дали клиничната хипноза е терапия като такава.
Не, хипнозата сама по себе си не е вид терапия. Това е техника или инструмент, който може да се използва от професионалисти, обучени да го прилагат на практика заедно с терапевтичните процеси, и който можете да научите. След първоначална оценка, видът интервенции и лечение, които могат да имат най-голяма полза, могат да бъдат обсъдени с пациента.