Кленов сироп срещу мед от агаве; Светът на агаве
Естественото е най-доброто
Понякога просто не можем да устоим на жаждата за сладко и всички сладки лакомства, които идват със сладкиши. Знаете ли, че трапезната захар е възпалителна, с високо съдържание на калории и не предлага хранителни ползи? Най-добрите съставки за влагане в тялото ни са всички естествени и органични съставки. Естествените подсладители осигуряват повече хранителни вещества от трапезната захар и трябва да се използват отгоре във всички рецепти, когато е възможно. Но как да разберете кой е най-добрият естествен подсладител? Кленовият сироп и сиропът от агаве бяха сравнени, за да се установи.
КЛЕНОВ СИРОП
Кленовият сироп е сироп, който обикновено се прави от сока на ксилемата на захарен клен, червен клен, клен или черни дървета, въпреки че може да бъде направен и от други видове клен. Чистият кленов сироп съдържа антиоксиданти, но прочетете всички етикети на храните за скрити съставки. Търговските марки често съдържат високофруктозен царевичен сироп. Диетите с високо съдържание на фруктоза са свързани с дългосрочни метаболитни усложнения, като инсулинова резистентност, натрупване на коремни мазнини и високи нива на триглицеридите.
