Класификация на храните за начална стая - начално училище
Вземете жетона от Класификация на храните за Четвърти клас работещи в района на Наука и околна среда, ще можете да приложите на практика упражнения на: храните и витамините, от които се нуждае тялото ни.
Можете да имате този образователен ресурс в двата му формата Pdf Y. DOC, Предоставеният материал може да бъде закупен БЕЗПЛАТНО във финалната част.
Файл Пример
Това изображение, което можете да видите, съдържа част от това, което ще намерите и ще работите с учениците.
Без съмнение този материал ще ви бъде от голяма помощ, трябва само да направите а КЛИКНЕТЕ в линка на ИЗТЕГЛИ за да може да го придобие и използва.
Какво ще намерите в листа за класификация на храните?
В този образователен ресурс ще намерите разнообразие от примери и дейности като:
Храна и витамини
Те са вещества, от които тялото се нуждае, за да развие жизнените си функции: да расте и да се развива. Това е важността на избора и консумацията му в адекватни количества, включително основно мазнини, протеини и въглехидрати.
Минералите и витамините също са необходими при балансираното хранене.
Класификация от Храна
Отчитайки произхода му и поради химичния му състав:
- Според произхода си те са: от животински произход, от растителен произход и от минерален произход.
- По своя химичен състав те са органична храна и неорганична храна.
Според произхода му:
Вегетарианска храна.
Храните от растителен произход са тези, които идват от растения (корени, листа, семена, стъбла, плодове).
- Клубени: картофи, сладки картофи, олуко, юка, зеленчуци: карфиол, маруля, спанак, зеле, манголд, броколи и др.
- Зеленчуци: боб, грах, нахут, леща.
- Плодове: банан, ябълка, грозде, круша, папая, ананас, праскова, портокал и др.
Те трябва да се консумират ежедневно, защото съдържат минерали, витамини, протеини и фибри.
Храна от животински произход.
Първите меса и техните производни са открити от говеждо, пилешко, риба, свинско месо, морско свинче, черупчести, патици, овце. Сред последните са мляко, яйце, сирене, мед, колбаси; консумацията му е жизненоважна, защото осигурява на организма голямо количество протеини и витамини.
От минерален произход.
Те са неорганични храни, които се характеризират, тъй като не е необходимо да се разлагат, за да се усвоят, най-важните са водата, жизненоважна за организма и минералните соли (обикновена сол, натриев карбонат и фосфат) са от съществено значение.
Според химичния си състав:
- Органични
- Витамини
- Неорганични храни
Био храни
Имаме въглехидрати, липиди и протеини.
Въглехидрати.
Те са храни, съставени от въглерод, водород, кислород. Те идват главно от зеленчуци и са основните източници на енергия. Те включват няколко класа захари: глюкоза (грозде), левулоза (различни плодове), захароза (захарна тръстика), лактоза (млечна захар) и нишесте (брашно от пшеница, царевица, картофи).
Липиди:
Те са калорични храни, които са склонни да се натрупват в тялото и са опасни, ако се ядат в големи количества. Те могат да бъдат от животински произход: мазнини от животни (свинско, говеждо, птиче месо), свинска мас и масло; и от растителен произход маслиново, фъстъчено, кокосово, палмово масло и др.
Протеини:
Те са вещества, съставени от въглерод, водород, кислород и азот. Те също могат да съдържат сяра и фосфор, желязо, тяхната функция е да образуват и възстановяват тъканите, да подпомагат растежа и възстановяването на тялото в случай на заболяване или нараняване. Те могат да бъдат от животински произход (яйце, месо, мляко), растителен произход (бобови растения, глутен).
Витамини
Те са органични вещества, съществуващи в храната в много малки количества са необходими за баланса на жизнените функции. Те са важни, защото се намесват в хранителните процеси на тъканите и в устойчивостта на болести.