Китайският портокал знае всичките му свойства - Интеграна

The Китай портокал или кумквата е малък, годен за консумация, цитрусов плод с гладка кожа, който е сервиран безброй пъти, за да добави изтънчен щрих към нашите джин и тоници. Този плод обаче, както идва от името му - от Китай и който не е бил култивиран в Европа до 19-ти век, е малък полза концентрат че трябва да консумираме по-често без помощта на този обичан коктейл.

знае

По-долу искаме да обобщим някои от неговите добродетели, като също така ви напомняме, че китайското портокалово дърво се е адаптирало перфектно към Средиземноморски климат, така че можете да консумирате близост кумкуат.

Ползи от китайския портокал

Първо, кумквата принадлежи на семейство цитрусови, така че е богат на витамин С и флавоноиди, антиоксиданти, които, както знаем, ни помагат да поддържаме имунната си система във форма. По същия начин, витамин С благоприятства усвояването на желязото, така че ако намалим малкото на този микроелемент, кумкуатът ще дойде чудесно, придружен от други богати на желязо храни.