Китайска салата Dukan (круиз); Dukan Maria Martinez Рецепти

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

Хрупкава, вкусна, много засищаща и лесна за приготвяне, тази салата Dukan скоро ще бъде една от любимите ви рецепти.

Търсих рецепти, които да направя с фибрирания агар на Порто Муйньос и реших китайската салата от блога Рецепти на MJ. Изработва се с салата Айсберг, много хрупкав сорт, който се противопоставя много добре на киселинните превръзки, което го прави много добър вариант, ако се храните на работа и искате да вземете салатата си вече облечена от вкъщи.

Китайска салата с агар Агар и сладко-кисел дресинг

Съставки за 2 порции

1/4 маруля айсберг, измита и нарязана на хапки
2 моркова
50 грама постно студено месо без захар в едно парче (използвах пуешки гърди)
около 10 или 12 влакна от агар агар

5 супени лъжици ябълков оцет, бяло вино или ориз
1 супена лъжица слънчогледово или калорично масло
1 супена лъжица подсладител
1 чаена лъжичка кафе от груба сол